Ho letto per voi …. UN, DUE, TRE SALTA! Esercizi, giochi e attività per stimolare lo sviluppo motorio del tuo bambino
Mammine? In tanti articoli passati ho pubblicato test e studi che dimostravano che i bambini di questa generazione vivono di videogame, tv e vita sedentaria, non facendo sport o attività ricreative. Eppure basterebbe poco per aiutarli…. poche ore a settimana.
Se siete mamme da poco e volete “partire con il piede giusto” riguardo lo sviluppo motorio del vostro bebè, vi consiglio questo libro, ricco di illustrazioni e molto, dico molto, chiaro nelle spiegazioni.
Si inizia dagli esercizi più semplici che coinvolgono la schiena, il torace e le spalle per migliorare la postura e la respirazione, fino ad arrivare alla flessibilità delle anche e delle gambe, che sono sempre in movimento da quando il vostro bebè comincia a gattonare. P.S.: noterete che alcuni esercizi proposti sono simili a quelli che già fate quando giocate con i vostri bimbi, come battere le manine, fare la capriola, etc con in aggiunta altri molto utili e di facile esecuzione.
E per ultimi ci sono anche dei giochi che offrono diversi benefici anche all’allungamento dei muscoli, alla flessibilità del collo e della testa, all’equilibrio… per finire con lo stretching.
Ecco il COMUNICATO STAMPA ufficiale:
Forza e flessibilità muscolare sono importanti da potenziare nei bambini.
Un manuale, facile da usare e ricco di spunti divertenti, per stimolare lo sviluppo motorio dei più piccoli.
In libreria: Peter Walker, UN, DUE, TRE SALTA! Esercizi, giochi e attività per stimolare lo sviluppo motorio del tuo bambino (Armando, 2011)
Un manuale, facile da usare e ricco di spunti divertenti, che illustra una serie di esercizi piacevoli e rilassanti per migliorare la salute e il benessere del bambino.
I primi anni di vita rappresentano il periodo più importante della crescita fisica del bambino: questo libro istruttivo e coinvolgente aiuterà i genitori a capire come stimolarne la forza e la flessibilità muscolare, mediante esercizi e giochi utilissimi e al tempo stesso divertenti. Attraverso queste pagine si capirà come migliorare la coordinazione, come …l’articolo continua »
Come eliminare l’acqua dall’orecchio
I bambini amano fare tuffi e nuotare a lungo sott’acqua, specialmente d’estate. Non vi è mai capitato che ogni tanto tornino da voi con un dolorino alle orecchie, causato dall’acqua che si è infiltrata nei padiglioni auricolari.
Non vi preoccupate …. intervenite subito (per evitare che l’acqua stagnante a lungo andare provochi infezioni) asciugando le orecchie (no cotton fioc perchè se usato male potrebbe causare microlesioni) con queste modalità:
- versate altre gocce d’acqua nell’orecchio rivolto verso l’alto con un contagocce; aspettate qualche secondo e poi fate girare al vostro bambino rapidamente la testa nell’altro senso, in modo che l’orecchio pieno d’acqua si svuoti. Ripetete l’operazione fino ad aver eliminato totalmente l’acqua. Se questo metodo non funziona, in farmacia vendono gocce da usare con …l’articolo continua »
Corsi Preparto Openminds
E’ online il nuovo sito www.corsipreparto.com, dove potrete trovare la nuova gamma di corsi preparto, corsi di yoga per gestanti, corsi di ginnastica dolce, corsi di respirazione e visualizzazione finalizzati al parto, gestiti da ostetriche entusiaste ed esperte.Abbiamo provato per voi ….. Fenrepar
Nel famoso pacco ricevuto tempo fa ho trovato anche questo prodotto: Fenrepar, un tubetto da 50 ml. Questo prodotto è specifico per la cura delle ferite lievi in grado di creare le condizioni ottimali per la guarigione e che, grazie al suo effetto rinfrescante, possa alleviare rapidamente il dolore.
Beh! ottimo, ho pensato. Proprio in questo periodo ho i bambini che frequentano un centro estivo, tra cemento, erba, prati, piscina, attività sportive …. mentre la sottoscritta deve dedicarsi alle cure del giardino e a qualche lavoretto in casa ….. quindi quale migliore occasione per vedere se è un prodotto valido?? Sicuramente una sbucciatura o un graffio capiteranno…….!
Et voilà! Una settimana dopo ecco il primo graffio sul braccio di mia figlia…… disinfettato ….. asciugato …… applicazione Fenrepar. La bimba ha subito tratto sollievo dopo l’applicazione (“è fresco mamma!”). La ferita è guarita nei tempi dovuti, non si è sporcata grazie al velo di protezione che crea.
Due giorni è toccato a me….. super graffiata, anzi meglio dire sfregiata, sul braccio. Mi faceva male solo a toccarla o a sfiorarla ….. faccio la stessa operazione fatta a mia figlia e dopo l’applicazione ho avuto una diminuzione sensibile del dolore, il rossore era diminuito. Però … niente male. Ora sta ancora guarendo, tra qualche giorno sarò come nuova.
Insomma, un innovativo prodotto, adatto ai bimbi e agli adulti. Unico “neo” è il prezzo: secondo …l’articolo continua »
Cistite: una fastidiosa infezione (anche in gravidanza)
Tra i disturbi dell’estate le infezioni delle vie urinarie (IVU), come la cistite, sono tra i più diffusi e capaci di creare disagi anche molto invalidanti.
Durante la stagione estiva le possibilità di contrarre la cistite aumentano a causa di svariati fattori:
- i batteri presenti in luoghi come spiagge e piscine,
- l’abitudine a indossare per molte ore il costume bagnato creando un ambiente umido che favorisce l’insorgere della patologia
- la tendenza a sudare maggiormente, portando a una diminuzione della quantità di urina prodotta, comporta una maggiore concentrazione di batteri nella vescica.
In viaggio e in vacanza un valido aiuto per la diagnosi precoce delle infezioni delle vie urinarie è U-Lab il test delle urine di Sofar progettato appositamente per l’autodiagnosi domiciliare delle infezioni delle vie urinarie.
Sofar propone anche un valido complemento naturale della profilassi e della terapia delle cistiti ricorrenti e coadiuvante nel trattamento delle infezioni urinarie: CistiFlux, l’integratore naturale a base di
estratto di mirtillo rosso.
Semplice da effettuare e non invasivo, U-Lab garantisce risultati facili da interpretare e che rimangono invariati per 24 ore.
U-Lab è utilizzato come mezzo di screening per la diagnosi delle infezioni delle vie urinarie nei soggetti a …l’articolo continua »
Teatro by bike – Pedala coi lupi 2011 – 10 luglio – Monticello Brianza
Ritorna “Pedala coi lupi”, l’evento che dall’ 8 al 10 luglio coinvolgerà ciclisti, bambini e adulti in una 3 giorni di spettacolo e divertimento.
Grande sarà l’attenzione rivolta ai più piccoli, che avranno modo di trascorrere un weekend immersi nella natura del Parco di Villa Greppi e si divertiranno in maniera genuina,tra divertenti pedalate e intrattenimenti pensati ad hoc per loro.
Domenica 10 luglio, in particolare, saranno coinvolti in una bellissima rappresentazione di Teatro byBike organizzata dagli “Amici del teatro” di Monticello Brianza. Si tratta di un teatro itinerante in cui i bimbi si sposteranno da una scena all’altra in sella alla loro bici lungo un breve percorso (1 Km).
Ha dichiarato Ernesto Motto, uno dei responsabili delprogetto: “La rappresentazione è stata pensata appositamente per affascinare i più piccoli, masenza stancarli; la favola è infatti suddivisa in un numero limitato di scene, in genere dalle tre alle cinque. Un narratore racconta la storia, che viene poi recitata dagli attori,
facilmente riconoscibili nei loro ruoli grazie ai bellissimi costumi di scena. La scenografia, generalmente essenziale per poterapprezzare il paesaggio naturale che ci ospita, è arricchita da sottofondi musicali, resi quest’annoancora più magici grazie alla presenza di musicisti provenienti della banda di Triuggio che,anch’essi in costume, si mischieranno ai bambini ed eseguiranno brani musicali inerenti la storiascelta, quella di “Il lupo Mario e Pierino la peste”. Lo spettacolo è dunque pensato proprio per coinvolgere tutti i bambini e renderli direttamente partecipi della vicenda. Per questo motivo sarà proprio il personaggio Pierino ad accompagnarli da una scena all’altra”.
Tantissimi saranno gli eventi per i piccoli, come BiCirco, un entusiasmante spettacolo di artisti circensi. Nicola Bruni (finalista dello show “Italia’s got talent”)insieme agli Svitol Project, il …l’articolo continua »
Idroscalo, un tuffo nel mare ….. di Milano
Sabato scorso è partita la stagione estiva dell’Idroscalo milanese.
«Lo abbiamo voluto riqualificare - dichiara il Presidente della Provincia Guido Podestà – per creare un’oasi di benessere capace di soddisfare gli interessi più diversi. È il luogo di vacanza più vicino a casa per bambini, giovani, famiglie e anziani. Sport, divertimento e relax qui trovano una sintesi mirabile. Invito tutti, specialmente quelli che non vi sono mai stati, o quelli che non lo frequentano da tempo, a riscoprirlo. Sono certo che non rimarranno delusi».
Idroscalo quest’anno sarà sinonimo di sport, bambini e cultura. Già in occasione della Giornata Nazionale dello Sport, sabato e domenica scorsi, il parco era diventato una palestra a cielo aperto. Istruttori esperti offrivano gratuitamente al pubblico lezioni di arrampicata, tiro con …l’articolo continua »
Danone Nations CUP 2011
Giunta alla 12° edizione, la DANONE Nations Cup 2011, in Italia, è composta da 200 squadre e 2.800 ragazzi tra gli 11 e i 12 anni.
Le squadre, provenienti da tutta Italia, si contendono la vittoria di un torneo di calcio a 9 giocato all’insegna dei veri valori sportivi: integrazione e fratellanza tra culture diverse, rispetto dell’avversario e delle regole fuori e dentro il campo, socializzazione e spirito di gruppo.
Il prossimo 5 giugno si disputerà, allo Stadio XXV Aprile di Parma, la finale nazionale.
La squadra vincitrice avrà la possibilità di giocare la finalissima Internazionale che si svolgerà il prossimo 9 ottobre a Madrid, Spagna.
La Danone Nations Cup sarà anche l’occasione per offrire alle famiglie, alla comunità scientifica e al mondo dello sport le principali indicazioni sulle corrette abitudini alimentari dei giovani per aiutarli ad adottare un migliore stile di vita.
“Verrà effettuata un’indagine tra gli allenatori delle 200 squadre di giovanissimi impegnate nel …l’articolo continua »
I bambini che guardano troppa tv rischiano serie malattie
Lo rende noto uno studio australiano in un articolo del quotidiano francese Libération.
Secondo lo studio, dell’Università di Sidney, su 1.500 bambini di 6- 7 anni che frequentano 34 scuole primarie della città, quelli che guardano troppo la televisione presentano un restringimento delle arterie posizionate dietro gli occhi.
Questo dato fa aumentare il rischio di malattie cardiache, ipertensione e diabete negli anni successivi. Il Dottor Bamini Gopinath, responsabile dello studio, raccomanda: “I genitori devono …l’articolo continua »
Dolori muscolari: possono essere causati dalla crescita
Può capitare che in età pediatrica il tuo bimbo possa avere dei dolori ai piedi o agli arti inferiori. Gli episodi dolorosi possono manifestarsi anche in maniera acuta, generando preoccupazione. In certi casi è possibile che si trattino di dolori della crescita.
Essa interessa circa il 10 o il 20 % dei bambini. Non si tratta di un fenomeno raro. In realtà non si è ancora riusciti a capire di preciso a che cosa sia dovuti nello specifico. Ciò che si sa con certezza è che i dolori in questione si manifestano la sera o la notte, nel momento in cui i bambini si riposano, dopo avere svolto un’intensa attività fisica.
