Bambini, come avvicinarli allo sport?
I bambini hanno bisogno di fare sport: crescono in modo sano, potenziano il fisico, migliorano la postura e socializzano. Spesso però sono talmente svogliati che portarli in palestra è un po’ come metterli in punizione.
Come fare a stimolare la voglia nei nostri figli? Prima di tutto proponiamolo come una cosa divertente. Fatelo partecipare alla scelta. Non si può mica obbligarlo a fare una cosa che non gli piace con il rischio che poi perda l’entusiasmo appena nato.
È bene stimolarlo, ma senza mettergli ansia. I primi anni potete fargli provare diverse cose, affinchè possa trovare la sua strada.
Quali sono gli sport più adatti? Come istruttrice di nuoto vi suggerisco immediatamente il nuoto, già i primi mesi di vita. Dopo i tre anni potete provare anche con altre attività. Per socializzare ottimi gli sport di squadra, come il calcio, la pallavolo o il basket.
Dopo gli 8 anni, considerate anche le arti marziali, per il rispetto delle regole, la disciplina e una certo codice etico.
